L’importanza del recupero all’interno della preparazione atletica
No pain no Gain! Si, d’accordo, il lavoro duro paga. Ma è sempre vero? No! Una delle chiavei della prestazione…
Planning corsi ed attività
Il 40%-50% dei costi di un club fitness/impianto sono legati ad un’unica variabile…il costo del personale! Quindi, come non mettere…
L’allenamento ad hoc del socio
No grazie … preferisco seguire il mio programma di allenamento e fare da solo! Faccio sempre quello da anni!! Quindi…
Lo staff tecnico
I miei tecnici fanno esclusivamente la loro lezione, ma mai un minuto in più di permanenza … ed arrivano giusto…
